Folk försöker vanligtvis flera olika produkter håravfall innan de hittar något som fungerar för dem.
Många använder två eller flera produkter samtidigt. Att hålla reda på all denna information kan vara frustrerande och svårt. Det bästa sättet att ta reda på vad som fungerar är att föra en dagbok med uppgifter dina framsteg. Du bör spela in all relevant information om behandlingsprocessen: när du började, dosering, kostnad och eventuella biverkningar som du upplever. Denna dokumentation kommer att berätta vilka produkter som är effektiva, vilka inte är, och tillåter dig att göra ändringar om det behövs. Ta bilder
Märker små förändringar i hårfästet över tiden är oerhört svårt.
Ta bilder på en regelbunden basis är de mest effektiva sätten att spåra dina framsteg. Fotografera alltid huvudet från samma vinkel, under liknande ljusförhållanden. Använd en digital kamera för bästa resultat, de flesta kommer automatiskt spela in datum och tid för dig. I kombination med en behandlings journal, dessa bilder ger ett ovärderligt verktyg som gör att du kan bedöma hur effektiva produkter som du använder. Gör din hemläxa
Internet är översvämmad med produkter som hävdar att bota och behandla håravfall. Att ta reda på vilka som är legitima kan vara en svår uppgift.
När forska produkter på nätet, se upp för dem som låter för bra för att vara sant. Om bolaget har före och efter bilder, granska dem noga. Om bilderna sköts från olika vinklar, eller i olika belysning, vara misstänksam. Dessa tekniker är vanliga kamera knep som används för att lura ögat, och konsumenten. När ett företag hävdar deras produkt har en "98% framgång", leta efter dokumentation av deras kliniska studier. Om den kliniska information de ger är vagt, eller till och med saknas helt, vara försiktig.
Om du följer dessa steg hela håravfall behandlingsprocessen, dina chanser att lyckas är utmärkta. Ett sista tips - varje framgångsrik regimen kräver engagemang. Oavsett behandling är noggrant följa instruktionerna från din läk