*   >> läser Utbildning artiklar >> style >> hair

Några råd för en sund Hair

Alla vet det säger "du måste lida för att vara vacker." Men det gäller inte för våra hår. Du behöver inte ta bantning tortyr eller ha friskt hår. Några lite omsorg och en hälsosam livsstil rimligt nog så att håret är mjuk och silkeslen. Omdömen

För friskt hår, måste du nödvändigtvis innebära vitaminer och kosttillskott eller täta möten på frisören? Tja, nej! Inget behov av att bryta banken. Följ dessa tips och du kommer att få önskad effekt. Först undvika att tvätta håret för ofta. Utom i undantagsfall där håret är skadat (hav, berg, för mycket sol ...

), utan att behöva tvätta håret varje dag. Två till tre gånger i veckan är mer än tillräckligt och ännu bättre för ditt hår. Välj sedan lämplig schampo till ditt hår. Det finns många produkter på stormarknader som matchar alla typer av hårbotten. Välj en som passar dig bäst och använda den genom att följa instruktionerna. I duschen, kom ihåg att massera hårbotten innan de ansöker schampo. Hur? Bara lätt cirkulär rörelse av halsen till toppen av huvudet. Med denna lilla massage, är ditt blod mikrocirkulation förbättras, vilket kommer att påverka tillväxten av ditt hår.

Men du också optimerar effekten av ditt schampo. En annan mycket viktig punkt, skölj håret med varmt vatten efter applicering ditt schampo. Sköljtiden bör vara större än tvättiden. Och för en lanseffekt, komplett med en stråle av kallt vatten. För torkning, prova om du kan, för torkning i fria luften. Detta är den sötaste. Om du måste använda en hårtork, som ligger på en varm temperatur. Stark värme tenderar att attackera hår och make el. Ett annat tips, kom ihåg att tillämpa en behandling. Huruvida en behandling för fett hår, torrt, sprött ändar ...

Välj en behandling som kommer att gynna håret och tillämpa den en gång i veckan (lämnar resten för ett par minuter). Slutligen, hälsan hos ditt hår beror också på din livsstil. En obalanserad kost eller för tjock, stress, cigarettrök och alkohol är inte ett gott inflytande på håret. Ät en hälsosam kost, undvika stress och njut med måtta, och håret har kommit ut som den vackraste och stark! Omdömen

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.