*   >> läser Utbildning artiklar >> style >> skin care

Hur man ger en kropp massage

Omdömen

Den överkroppen Omdömen

Har ämnet ligga med framsidan upp på en vadderad yta, liksom golvet eller ett bord. Börja med att smeka personens ansikte försiktigt med fingertopparna, flyttar från mitten och utåt och slutar med en cirkelrörelse vid tinningarna. Massera längs kinderna och käkben. Använd en fast trycka på och släppa åtgärder längs den övre åsen av ögonhålor. Omdömen

med fingrarna massera hårbotten tillräckligt hårt för att flytta hud. Vagga patientens huvud när du arbetar på nackmusklerna med fingrarna.

Ägna särskild uppmärksamhet åt de utbuktningar vid basen av skallen. Lägg personens huvud ner försiktigt och med en hand på varje axel, tryck nedåt mot fötterna. I en knådande rörelse, massera musklerna längs toppar axlarna. Omdömen

torso Omdömen

Placera yor händer handflatorna nedåt, vila strax under nyckelbenet, tummen beröring. Börja med att använda ett glid slag nedåt, applicera medelhögt tryck på bröstet och mindre till magen. Dra stadigt upp en sida i taget.

Placera dina händer, fingrar nedåt på patientens sida och dra köttet uppåt, omväxlande händer och klämma köttet när du går längs hela sidan. Penetrera toppen av bröstet med fingertopparna. Omdömen

Armar och ben Omdömen

Håll patientens handled med båda händerna och tillämpa en fast glidslag mot armhålan. Med båda händerna, dra bestämt backa sidorna av armen och över fingret. Därefter vrida armen genom att greppa den med båda händerna och vrid kraftigt fram och tillbaka längs hela längden. Omdömen

Använd samma glid stroke för benen. Dra insidan av låret.

Sedan, med händerna stödjande knäet, spåra fåra runt knäskålen med tummarna. Arbets cirklar på vardera sidan av benet. Vrid benen, som du gjorde armarna, och arbeta fötterna som du gjorde i händerna, som gäller mer tryck på hälarna. Omdömen

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.