*   >> läser Utbildning artiklar >> travel >> travel tips

Reser När

Gravid, säker och pålitlig!

I själva verket, reser med flygplan under graviditeten är säkert. Kvinnor med en graviditet utan några komplikationer kan ökas flygplan, men det kommer att öka risken för frys blodkärl vena (djup ventrombos /DVT) Så innan avgår Du måste konsultera en läkare Omdömen

Det är lämpligt att inte flyga innan de fyllt 12 veckors graviditet eller efter 28 veckor. Efteråt, när desto större är risken för att föda, kommer flygbolaget be läkaren ett brev om att du reser genomförbara och ge information om uppskattningar av födelsen av ditt barn. Omdömen

Varje flygbolag har sina egna regler är det mycket viktigt att förmedla resebyrå när du köper och kontrollera om du fortfarande tillåtet flygande biljetter som är gravida. Om du bokar en biljett via internet, Kontrollera på flygbolaget webbplats. Omdömen

Reguljärflyg tillåter vanligtvis gravida kvinnor upp till ålders graviditeter runt 34 veckor att flyga. Om du reser i en paketresa vanligtvis är inte alltid klart vad flygplan som används. Du behöver diskutera din graviditet med agenter som arrangerar resor så att de kan informera dig om de flygbolag som använder de regler och förordningar. Omdömen

före start Omdömen

Kontakta flygbolaget innan du beställer honom till sätet du vill, kan det vara rätt i skottet, en plats där det finns en partition som skiljer business class och ekonomi, måste ett utrymme vara tillräckligt bred för fötter. Omdömen

Under incheckningen kom tidigt, du kommer att konkurrera med de familjer som tar små barn som också vill ha en plats som du bokat i regionen skottet. förklara att du är gravid och fråga om det finns möjligheter att uppgradera eller ges en plats tom sida Omdömen

Om pengarna är inte problemet, den bästa lösningen för rygg och ben smärta som är trött på att sitta i business class .

För ett alternativ, många flygbolag erbjuder extra utrymme för benen, men också med det extra priset. Använd benutrymme rapport (riktlinjer för att placera sätet för dig i flygplan). Omdömen

Även i luften Omdömen

Använd speciella strumpor för att förhindra DVT. Omdömen

Använd massage tofflor eller skor med ett bälte som kan justeras när dina fötter börjar svullnad. Omdömen

Stå upp och gå runt stugan varannan timme. Omdömen

Ta ett vakande öga och proppar och använda bekväma kläder.

Ta en paus så mycket som möjligt. Omdömen

Gravida kvinnor extremt utsatta för uttorkning, så ta ett paket av färska frukter

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,http://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.