a solbränna är faktiskt kroppens försvarsmekanism mot alltför starkt solljus och synliga tecken på skador på huden. Solljus stimulerar huden att öka melanin utbudet aktiveras; den rör sig upp mot ytan av huden. Om det hjälper till att förhindra bränning och minskar penetrationen av solens strålar. Bieffekt är huden på den gyllene färg som soldyrkare längtar efter. Även om mörkhyade människor har mer melanin i huden och därmed har en högre nivå av naturliga skydd, de fortfarande behöver använda en solkräm för att undvika hud damage.Sunburn å andra sidan, kan likställas med matlagning din hud.
Om du inte använda solskyddsmedel, eller oavsiktligt somnar i solen, kärlen yta blod vidgas (därav rodnad), och ett inflammatoriskt svar induceras att bekämpa skador, ofta orsakar blåsor i processen. Den rodnad uppträder två till åtta timmar efter allvarlig solexponering och blåsbildning kan inträffa efter 12 till 24 timmar. En skrämmande faktum är att vår hud kommer ihåg det brinna, och DNA kan inte reparera perfekt. Dessa fel i DNA kan leda till hudcancer år senare.
Så när du gör din väg till kusten för din nästa sommarsemester, kom ihåg att även om en solbränna bleknar snabbt, bär din hud ett permanent minne av damage.Protecting din skinThe tid det tar för oskyddad hud blir röd i solen är känt som MED (minimal erythema dos) .Dina hudtyp avgör din MED. mycket ljus hy, till exempel, kommer att ha en MED av cirka sex minuter, kan oliv tonad hud tål ungefär 10 till 12 minuter och svart hud vanligtvis har en MED av 18 till 20 minutes.
SPF (solskyddsfaktor) sa standard mått som anger hur mycket extra tid över din MED kan du tillbringar i solen utan att bli bränd. till exempel, om du brukar tillbringa 10 minuter i solen innan du bränner, en spf 15 solskyddsmedel kommer att multiplicera den tiden med femton (10 minuter * 15 = 150 minuter av sol tid) Observera att en person med ljus hy kan spendera mycket mindre tid i solen än någon med mörkare hud, även om de båda tillämpar samma spf.once