Dina perfekt välklippta naglar ser bra ut och säga det högt om hur väl du behålla själv. Men är nagelvård viktigt för både män och kvinnor och några tips som hjälper dig att få den perfekta naglar sitter hemma. Så, farväl till dyra salonger och franska manicurists.Supplement din kost med spirulina och kelp att göra dina naglar starka. Vattnet kan fungera som en förskönande medel samt en destruktiv stöd för naglar. Vitamin B12-brist kan leda till torrhet, mycket rundade och krökta ändar eller mörkare naglar. Röd hud runt nagelbanden indikerar dålig metabolism av essentiella fettsyror acids.
Remove alla spår av nagellack med en bomullstuss indränkt i remover. Ägna särskild uppmärksamhet åt hörnen, där stråk av nagellack kan finnas kvar. Blötlägg händerna i en skål med varmt vatten och diskmedel med en nypa salt. Massage grädde i nagelbanden, runt nageln och ner till första leden fingret. Tryck tillbaka nagelbanden med en nagelband stick.Apply en baslack med jämna drag innan de ansöker spik färg och sedan låta pälsen torka innan du ansöker spik paint.Use en acetonfria nagellacksremover så att dina naglar inte förlorar sina naturliga oljor.
Använd en nagellacksremover bara 3-4 gånger i month.Massage din nagelband två gånger i veckan med hjälp av en rik kräm. Om din nagelband är skadad, kan du använda alpha hydroxy grädde. Återfukta dina naglar och nagelband vid läggdags och sedan täcka dem med bomull gloves.If lider av nagelsvamp eller infektion, använda en blandning av lavendelolja och Tea tree olja för att behandla it.Drink färsk morotsjuice så ofta som möjligt eftersom det är rikt på kalcium och fosfor och bra för att stärka naglarna. För torra och sköra naglar äta mat som är rik på vitamin A och kalcium.
För hangnails äter mat rik på protein, vitamin C och folsyra acid.Eat proteinrika livsmedel för vita band över naglarna. Brist på saltsyra orsakar naglar att dela. Brist på vitamin B 12 kan leda till torrhet, rundad