*   >> läser Utbildning artiklar >> education >> college and university

10 enkla steg till Tydligare Skin

At något skede i våra liv som vi vill ha tydligare, fräschare, yngre hud. Jo det kan åstadkommas utan att spendera en massa pengar och det kan ske naturligt! Vad du måste göra är att hålla ut och under loppet av tre veckor din hud kommer att börja titta fräschare och tydligare. Här är hur, 1. Att hålla huden ren är din första prioritet! Du måste rengöra ditt ansikte morgon och kväll med en mild, naturlig rengöringsmedel som inte bara rids huden av smuts och fett, men sedan behandlar den med en antibakteriell substans som tea tree oil.2.

Efter rengöring av huden klappa torrt och sedan spraya en fin toning dimma över ansiktet för att svalna och hjälpa stänga porerna medan de är rena. Låt denna dimma torka på face.3. När tonern har torkat tillämpa en mycket liten mängd fuktkräm över hela ansiktet och halsen. Leta efter en fuktkräm som är gjord för problem hudtyper och innehåller antibakteriella ingredienser som tea tree olja och lavendel eterisk olja. Dessa ingredienser är mild men mycket effektiv på att rensa huden från fläckar och pimples.4.

Att få rätt mängd vilsam sömn din kropp behöver varje kväll kommer att återspegla i delstaten huden. Sju timmar är i allmänhet tillfredsställande. Inte tillräckligt med sömn under en tid kommer att resultera i problem som är svåra att bota såsom lös hud under ögonen och mörka circles.5. Maten du äter är av yttersta vikt för frisk, klar hud! Se till att du får en bra mängd färska frukter och grönsaker och begränsa rött kött intag till tre eller fyra gånger i veckan. Livsmedel som lätt bryts ner kommer att hjälpa ditt system hålla huden näring och främja färska, nya celltillväxt.

Drick massor av vatten också! 6. Rengöra huden på din kropp och ansikte med en vecka scrub. När du använder en bodyscrub börjar på fötterna och arbeta mot hjärtat, bidrar detta eliminera toxiner. Att göra det i motsatt riktning kommer att driva de gifter tillbaka in i ditt system. Använd en mycket mild ansiktsscrub på ansiktet och halsen eftersom dessa områden kan vara lätt damaged.7. Prova en Aspirin ansiktsmask! Denna mask är att ha fantastiska resultat på dessa människor med öppna porer, finnar och akne.

Krossa cirka 15 aspirin tabletter till en blandning pulver till en pasta med lite vatten, mindre än en tesked och sedan tillämpas på ett rengjort ansikte. Låt stå i tjugo minuter för att arbeta sig in i huden och skölj sedan av och tillämpa en lätt fuktighetskräm. Prova denna vecka, efter ett ansikte scrub.8. En gång i månaden använder en hem

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.