ra finns i huden, men de är i god mat, så du bör undvika att lägga onödiga överskott. Om du hålla sig borta från saker som fet mat, bearbetade livsmedel, och fläsk, kan du skära ner på din olja. Om du matlagning med ett recept som kräver olja, prova att använda något ljusare som olivolja. Dessutom finns det ingen anledning att sänka ditt immunförsvar när du har fet hud. Undvik alkohol så mycket som möjligt. När du dricker, sänker immunförsvaret och det är svårare att kämpa mot smuts och bakterier som fastnar i ansiktet av de extra oljor.
Fet hud kommer inte att vara helt fastställas av vad du gör eller inte äta. Men det finns ingenting som kan vara skadligt om att göra hälsosamma val när det kommer till din diet. Om du kan göra allt som du kan göra din hud klart varför skulle du inte vilja? Göra alla de rätta valen när det kommer till din hud och din diet, och titta på din självkänsla stiga medan ditt ansikte blir tydligare. Omdömen
