För dem som lider av Adrenal trötthet: On-set utlöses ofta av en större chock (död, skilsmässa, konkurs, arbetslöshet, flytt). Det är också tillskrivas olösta, långvarig stress eller ångest (alkoholism, nyfödda justeringar bebis, finansiell stress.) Du är inte den enda om du lider av Adrenal trötthet. Adrenal Trötthet är ett stort problem i USA där uppskattningsvis 80% av amerikanska kvinnor, kommer att drabbas av binjureutmattning någon gång i sitt liv. Av dessa kvinnor, mammor är mest utsatta för en sådan attack.
Solutions överflöd inklusive ångestdämpande recept, sömntabletter, hormonbehandling, rådgivning, dyra vitaminer och kosttillskott. Alla har ett värde, men kanske det mest hälsosamma platsen att börja är mer praktisk och medicinering-off. Terapi Massage - Akupressur: Ett alternativ till behandling för dem som lider av adrenal FatigueAcupressure är en terapi massage teknik där fingrar trycker viktiga punkter på ytan av huden för att stimulera kroppens naturliga själv botande förmågor.
När du trycker dessa punkter, de släpper muskelspänningar och främja blodcirkulationen och kroppens livskraft (kallas qi eller chi) för att underlätta läkningen och avkoppling. (Akupunktur träffar samma poäng som akupressur, men använder nålar kontra touch.) Sista ordet. Så för att behålla dina vinster. Du kan förvänta dig att må bättre mycket bättre i en rimlig tidsperiod. Du måste vårda glöd.
Efter din behandling ta resten av dagen från ditt upptagen-ness, dricka mycket vatten, avstå från att dricka alkohol och gå till sängs tidigt med din journal, en lugn inspirerande läsning eller kärleksfull partner. Låter som en bra recept för livet, va? Du bör allvarligt överväga detta alternativ om du lider av Adrenal trötthet Omdömen