*   >> läser Utbildning artiklar >> education >> college and university

Nail Care Tips: Vet du dessa viktiga Dos och donts

Applying tips för nagelvård nedan hjälper dig att behålla dina naglar i bästa condition.As våra fingernaglar är så märkbara och förmedla ett budskap om oss till alla vi möter, är det viktigt att vi bara ta lite tid och utbilda oss om hur man tar hand om dem well.What följer en lista över nagelvård tips indelade i göra och inte göra: Nail Care Tips: The DO'SDO dricka mycket vatten varje dag. Det är bra för din allmänna hälsa och en väl hydrerad kropp bidrar till friska naglar. Spruckna naglar kan tyda på att behovet av större vätska intake.

DO gäller lackborttagningsmedel innan de ansöker nagellack. Detta tar bort alla fett på ytan av nageln och ger extra liv åt nagellack, så se till att du gör detta oavsett om det är gammal lack på naglarna eller not.DO ta vitamintillskott om inte din läkare råder annars på grund av andra hälsoaspekter. Vitamin A, C, E och B12 är särskilt viktiga. Dessutom kommer kalcium, zink, järn, protein och folsyra bidra till att undvika vita märken som visas på naglarna och förhindra naglarna blir sköra. Forskning de livsmedel som du behöver för att förse dig med dessa viktiga vitaminer och supplements.

DO använda en god kvalitet buffert företrädesvis en gång i veckan, inte mer än två gånger i veckan. Var noga med att inte polera alltför kraftigt och inte för länge för att undvika skador på spiken. Bara en kort mild buff innan ansöker nagellack kan bidra till att förhindra den polska från peeling på grund av en grov eller ojämn yta på nail.DO använda en mjuk nagelfil snarare än en nagelfil. Filar kan vara för grov och skada spiken lätt inte användas med stor försiktighet. Bättre att använda en mjuk kudde nagelfil och tvätta den regelbundet för upprepad användning.

Det är nästan självklart, metall nagelfilar är ett definitivt nej nej! DO skyddshandskar när du gör något arbete som kräver händerna för att vara nedsänkt i vatten eller kommer i kontakt med kemikalier. Använd helst handskar med bomullsfoder så att de förblir torr inuti. Svamp älskar en fuktig environment.DO ge uppmärksamhet åt nagelbanden regelbundet, med hjälp av en fuktkräm ofta för att undvika nagelbanden från uttorkning. Överväxta och ungroomed nagelband kan påverka spik growth.

Nail Care Tips: Det DON'TSDON'T filen bakåt och framåt eftersom detta kan orsaka sprickor i naglarna som blir ännu värre om vatten tränger efter handtvätt. Hellre använda en mild ett sätt stryker åtgärd med filen tillsammans med en liten patience.DON'T fil hörnen på nageln, eftersom detta kan för

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.