Porerna kan bli tilltäppt, så att säga, med döda celler och oljorna. Kombinationen ger en varm, våt plats för bakterier att komma in och föda upp snabbt. Allt detta leder till smärtsamma, obehagliga finnar på huden. Här är några tips som hjälper dig med att förebygga akne: 1. Det viktigaste att göra är att hålla ditt ansikte ren. Ditt ansikte är normalt kommer att vara fet, i en omfattning. Men, du vill hålla det så rent som möjligt ändå. Tvätta den med en bra, kvalitet tvål är viktigt att hålla överflödigt fett bort och bakterierna away.2. Överväga dina behov för peeling.
Kom ihåg de döda celler vi nämnde? De kan också komma in där och hjälpa till att orsaka akne. Så, plocka upp en peeling kräm eller trasa och tvätta ansiktet med den. Det kommer att bidra till att avlägsna döda hudceller från ansiktet och därför hålla Zits away.3. Söka hjälp av en hudläkare. Om du står inför ständiga problem med svår akne eller på annat sätt orolig för din hud, bör du tala med din läkare. De kan avslöja flera saker. Först kan de finna att det finns ett behov av att använda receptbelagda läkemedel för att bromsa produktionen av oljor i kroppen.
De kan också skriva ut antibiotika för att befria huden av dessa infektioner som är vad akne egentligen är. 4. Se till att du informeras. Om du utbilda dig själv om vad akne egentligen är och varför det händer, kan du hjälpa till att förhindra det. Det är också viktigt att inse att inte alla akne kan behandlas eller botas och att en del av det är inherited.5. Slutligen kan äta en välbalanserad kost och få regelbundna mängder av träning verkligen göra en stor skillnad.
Omdömen