Det är viktigt att erbjuda ditt barn en mängd olika livsmedel, när han har utvecklats till att äta fast material. Detta beror på att ingen enskild mat kan ge alla de näringsämnen som kroppen behöver. Och genom variation, balanserar barnet hans diet samt bildar goda matvanor för framtiden. Naturen erbjuder gott om mat för vår njutning. I ytterligare, vissa livsmedel har särskilda fördelar eller funktioner som förbättrar vår hälsa. Låt oss titta på flera livsmedel som kan gynna ditt barn Omdömen
Rice: -. Packad med energi, lättsmält och sällan orsakar allergi.
Rice innehåller även B-vitaminer och vissa mineraler som fosfor, zink, selen och jod Omdömen
Apple: -. Ett äpple om dagen sägs att hålla doktorn borta. I själva verket äpple är en av naturens botemedel för diarré Omdömen
Cranberry: -. Denna frukt är kanske inte allmänt tillgängliga alltid, men det värt att lägga till ditt barn kost. Det har anti-svamp och anti-virala pcoperties, tranbär bidrar till att bekämpa infektioner Omdömen
Havre: -. En stor källa till energi för ditt barns tillväxt och aktiviteter.
Havre hjälper också förhindra förstoppning är hög i fiber, katrinplommon innehåller ett ämne som kallas hydroxphenylisatin, som stimulerar tarm muskler och bidrar till att förbättra tarmrörelser Omdömen
Hallon: -. Denna lilla frukt inte bara läckra men också laddad med vitaminer, mineraler och fibrer Omdömen
Yoghurt: -. Tillverkad av mjölk yoghurt är en hel del och lättsmält proteinrik mat. Genom att lägga dessa funktionella livsmedel till barn diet, hjälper du barnet att stärka hans immunitet mot infektioner och sjukdomar samt ett hälsosamt sätt.
Omdömen
Jag hoppas att denna korta information kan ge dig några värdefulla tips för att vårda ditt barn hälsosamt sätt att äta. Omdömen