För att få barnet att sova, besluta om det är något du kan hålla sig till. Att vara konsekvent är mycket viktigt. Skicka barnet blandade budskap kommer bara att göra det svårare för dig och ditt barn. Denna metod är inte för nyfödda eftersom de måste tröstas för att känna sig trygga i sin nya miljö. När barnet är cirka 4 månaders ålder (alla barn är olika, bara du vet när de är redo), kan de lära sig att sova på egen hand. Någon läkare kommer att berätta detta är inte grym eller skadligt att få barnet att sova. Omdömen
Var uppmärksam på dina barn sover mönster.
Försök att hålla sig till ungefär samma schema. Det kan verka lättare att ge vika, men i det långa loppet kommer att få barnet att sova. När barnet är trött, bör de somnar. En uttröttade barn kommer att ha en svårare att somna på egen hand. En sänggåendet ritual är också mycket användbar. Ge barnet ett bad eller läsa en bok-något tyst. När du sätter på barnets pyjamas säga, "Efter att vi får din pyjamas på, är det dags för dåliga".
Ditt barn kommer inte att förstå, men efter en tid de förknippar det med sänggåendet, ("Hmmm, efter berättelse och pyjamas jag går i min spjälsäng och somna") Spjälsäng mobiler och mottagande filtar tryggt att barnet också. Mina två yngsta älskade innehar en mottagande filt bredvid deras ansikte. Så småningom samband filt med läggdags och när de var trötta skulle hitta filt och innehas av deras ansikte. Omdömen
Efter att ha lagt barnet till sängs kan du låta dem gråta tills de somnar eller gå till barnet varje 5-10 min till komfort och LUGNA.
INTE plocka baby upp, hålla, eller ta ut ur spjälsängen. Se steg 1-detta kommer att skicka dubbla budskap till barn. Du kan gnida barnets rygg och berätta för dem det är ok, wind-up mobil, eller sätta binky tillbaka i munnen. Säg, "Det är dags för sängen" och lämna rummet. Detta är oftast svårare för mammor (inklusive mig). Inte för att gråta retar dig, men eftersom du känner att du inte är en bra mamma och måste trösta barnet. Alla barn måste lära sig att sova på egen hand vid någon tidpunkt.
Jag har sett föräldrar med barn lika gammal som 10 år som fortfarande vänta tills barnet somnar och sedan bär dem till sängs. Om det hjälper, gå till ett område där du inte kan höra ditt barn gråter, sätta öronproppar i, och påminna dig själv kommer att få barnet att sova. Omdömen
Spara på att upprepa att få barnet att sova. Varje barn är annorlunda i justering. Min son Jakob cryed för en timme på mitt första försök (jag tröst