Hur man ska klara Om ditt barn vägrar att äta Vegetables
toddlerhood är en tid när ditt barn är att inse att han är en oberoende person med tankar av hans eget. En arena där föräldrar börjar märka denna individualitet är matdags. Många gånger nyblivna föräldrar kommer ofta att reagera på denna förändring i deras barn på ineffektiva sätt. Omdömen
Här är några tips som hjälper dig att hantera och reagera på lämpligt sätt. Omdömen
- Du som förälder bör komma ihåg att ett litet barn inte kommer att svälta sig själva. Ett litet barn äter när hungrig. Om de val du erbjuder är näringsrik barnet kommer i allmänhet att få rätt kost.
En mängd olika frukter kan också bidra till att ge de näringsämnen som du vill att ditt barn ska få. Omdömen
- Ta inte det personligt. Barnet inte väljer att vara svårt. Ofta din reaktion på den situation skapar svårigheter. Småbarn är inte i stånd att de komplexa tankeprocesser som krävs för att medvetet göra något bara för att orsaka stridigheter. Ta en stund och fundera över alternativ. Omdömen
- Sätt på din kreativa tänkande Cap- experimentera med en mängd olika grönsaker och servering idéer. Många gånger ett litet barn avvisar ett livsmedel på grund av texturen än smaken.
Omdömen
- Var en god förebild. Om ditt barn ser dig äta grönsaker vid måltider och mellanmål de ofta vill delta i verksamheten. Omdömen
- Gör din egen forskning. Det finns många böcker, tidningar och webbplatser som erbjuder förslag för att få barn att äta näringsrik mat av alla slag. Många av förslagen kommer från föräldrar som har att göra med samma situation som du har att göra med i ditt hem. Omdömen
- Erbjud enkla val till ditt barn. Så länge som antingen val som erbjuds är acceptabel för dig det ingen roll vilken barnet väljer.
Den extra bonusen är att ditt barn lära sig att fatta beslut och uttrycka sig på ett ändamålsenligt sätt. Tänk hur mycket enklare det skulle vara att fråga "Vill du broccoli eller morötter för middag?" Än servera något och vänta på ofta olämpligt reaktion från barnet. Omdömen
- Engagera barnet i köket verksamhet. Detta kan göra en sådan skillnad små barn tycker om att hjälpa till. Beroende på ålder ditt barn detta engagemang kan vara tvätt, mätning, blandning eller ens några övervakas hugga.
Bonusen i denna verksamhet engagemang är språkutveckling genom samtal, begrepp som skäl för att tvätta färska grönsaker och hand öga-koordination färdigheter.
Så ta ett djupt andetag och vet att vara uppmärksam på ditt barn och deras utveckla personlighet kom
