Ditt barn behöver massor av sömn för att vila sin växande kropp och själ. Men det finns tillfällen när ditt barn vägrar helt enkelt att gå till sängs. Detta kan vara mycket frustrerande. Här är några saker du kan göra för att få ditt barn att gå till sängs. Omdömen
• Ställ in en regelbunden läggdags för ditt barn Omdömen
• Ge ditt barn en påminnelse om att börja avveckla cirka 30 minuter före sänggåendet. Omdömen
• Se till att han eller hon går till badet utrymme att använda toaletten, tvätta och borsta sina tänder.
Omdömen
• Ha en konsekvent godnattrutiner på plats. Din rutin bör omfatta lugnande aktiviteter såsom berättande tid. Omdömen
• Se till att ditt barns säng är bekvämt. Kontrollera om temperaturen och ventilationen är okej. Omdömen
• De flesta barn är mörkrädd så det är bra idé att sätta en nattlampa i ditt barns sovrum. Omdömen
• Helst ditt barns sovrum bör inte har en TV eller videospel. Omdömen
• Efter hugg ditt barn i, påminna honom eller henne att stanna i sängen och sedan säga god natt.
Omdömen
• På morgonen beröm ditt barn för att stanna i sängen
När ditt barn helt enkelt bara inte kommer att stanna i sängen, här är vad man ska göra.. Omdömen
• Ta honom eller henne tillbaka till sängen direkt Omdömen
• Fråga ditt barn vad som stör honom eller henne eller vad han eller hon rädd för. Slå på nighlight eller kontrollera garderoben för "monster" vanligtvis gör tricket. Omdömen
• Om monster kontrollen gör ditt barn att må bättre eller säkrare och gråter eller protester, vänta några minuter och sedan gå tillbaka att titta till honom eller henne.
Omdömen
• Om ditt barn fortsätter att gråta eller ring för din, vänta längre varje gång innan du går tillbaka för att kontrollera. Omdömen
• Påminn ditt barn att det är dags att somna och om han eller hon stannar tyst, kommer du tillbaka för att kontrollera honom eller henne igen om några minuter.
Omdömen