ADHD avser attention-deficit hyperactivity--sjukdom. De flesta barn whosuffer från denna sjukdom lider av uppmärksamhetsproblem samt hyperaktivitet. Föräldrar till dessa barn är väl medvetna om att ouppmärksamhet och hyperaktivitet fortsätta under hela dagen. Att hålla sådana barn upptagen efter skoltid kan vara lika svårt som att hålla dem säkra under skol day.The första steget när du väljer rätt efter skolan aktivitet för ditt barn är att förstå hur ADHD påverkar honom.
Är ditt barn intresserad av sport? Är han avskräckta av den hårda konkurrens, eller om han tycker att det är svårt att komma överens med lagkamrater? Har ditt barn artikulera sina känslor, eller är kommunikation ett problem? För ett barn som lider av ADHD, är fysisk träning alltid fördelaktigt. Motion tar upp extra energi och bidrar till att stimulera hjärnan. Gruppaktiviteter lär sociala färdigheter och disciplin. Men, om ditt barn shies ifrån lagsporter, kanske du vill titta på aktiviteter som dans, cykling, simning eller gymnastik.
Kampsporter inte bara undervisar tekniker för självförsvar men också lära självbehärskning och tålamod. Om ditt barn visar motvilja mot idrotten och visar lutning mot de sköna konsterna, kan du behöva titta på några andra alternativ. Biträdande klasser är en underbar form av kreativ övning. Det ger också barn med stora möjligheter att utveckla sina sociala färdigheter. Musik, konst eller dans kan hjälpa barnet att hålla sig upptagen och underhöll.
I fall barnet är inte intresserad av något av ovanstående, kan du vill att han ska gå med i en scouterna klubb eller andra samhällsorienterade klubbar som tar upp socialt arbete. Rengöring av en park, sätta på en show, hjälpa till i en ålderdom hem är olika aktiviteter som kan väcker ditt barns interest.Whatever form av aktivitet du väljer, se till att du övervaka ditt barns framsteg med jämna mellanrum. Om du känner att det inte finns några framsteg, kan du behöva ändra verksamheten. Något som ökar ditt barns självkänsla är bra.
Du kan ta hjälp av tränare eller lärare att bedöma ditt barns development.There finns vissa aktiviteter som är skadliga för ett barn som lider av ADHD. Dator- och videospel är ett definitivt nej. Eftersom dessa spel behöver ingen interaktion, kommer barnen att känna allt mer isolerade. Dessa barn tycker också att det är svårt att skilja mellan det goda och dåliga meddelanden. De kan därför visa en benägenhet att hålla sig till meddelanden som inte behövs.
Spel som behöver barnet att