Teenage fetma? Ingen Problem
. Men alternativ måste placeras framför honom och han ska dras till en öppen diskussion.
Han måste delta i utomhusspel. Du måste observera om han finner nöje i fotboll eller basket eller tennis eller i något spel där fysisk rörelse är ett måste. Han bör uppmuntras att spela. Du kan ta honom till en coach. Ja, det bara han kommer att tvingas att ta regelbunden träning. Träning under en coach innebär fysiskt arbete och efterföljande förlust av fett.
Han får inte gå miste om god mat. Han bör vidtas för att en ansvarig läkare.
Läkare numera en-dagar ordinera god mat kost. Han kommer att ordinera en diet schema som inte kommer att innehålla gurkor bara. Din tonåring kan även få en choklad godis i det. Frukt kommer att vara där tillsammans med grönsaker. Du får inte glömma att det är dags för hans tillväxt. Det är din uppgift att övertyga honom så att han inte tar vägen sidan snabbmat. Det är bättre att ge honom lite hemgjorda och läckra mat till sin skola. Du måste ha i åtanke att energi nivån på din son inte sänks.
Till sist måste du ha en tvåveckorsschema på sin verksamhet, livsmedel, höjd och kropps vikt. Du bör studera och verifiera effekten efter var tredje månad. Du bör ordna sin verksamhet och sin mat, om det behövs då. Du måste ta honom till läkaren med ett intervall på sex månader för en rutinkontroll upp.
