Strategier om hur du handskas med din allergi Några av de bästa sätten att bekämpa allergier är också några av de enklaste tips, men de är ofta glöms bort som individer vänder sig till mer komplicerade åtgärder i deras ansträngningar för att hitta den lättnad som de behöver. Den här artikeln är full av några stora, enkla tips som alla kan använda för att lindra sina allergisymtom. Om du är allergisk mot pollen, och du måste styra hur mycket av det är i ditt hem, bör du ändra dina sängkläder varje vecka. När du tvättar det, bör du tvätta den i varmt vatten för att avlägsna pollen.
Du bör också ta en dusch innan sängen så att du kan tvätta bort pollen som ackumuleras i håret under dagen. När plocka ut möbler till ditt hem, hålla dina allergier i åtanke. Släta, avtorkningsbara ytor som läder och vinyl är bra val. Trämöbler är ett giltigt val också, speciellt om det kommer med tvättbara kuddar och covers. Undvik stoppade möbler som kommer att bli svårt att hålla ren; kvalster, damm, ilska och andra irriterande ämnen kan vara omöjligt att ta bort. I stället för att behandla ditt barns allergisymptom endast när de inträffar, diskutera förebyggande åtgärder med en barnläkare.
Studier har visat att allergi mediciner är mest effektiva när de tas rutinmässigt under hela året, inte bara under allergisäsongen. En läkare kan avgöra om detta tillvägagångssätt är lämpligt för ditt barn. Om du lider av allergier, måste du noga välja vilken tvättmedel du använder. Vissa märken av rengöringsmedel kan utlösa allergiska symptom. Om du tycker att alla rengöringsmedel bry din allergi, kan du alltid tvätta dina kläder och dina sängkläder med bakpulver. Också låta dina kläder lufttorka istället för att använda en torktumlare.
Om du eller någon i din familj lider av allergier, förbjuda rökning i bilen och ditt hem. Rök är en stor allergi utlösare för många, och genomsyrar porösa ytor, vilket gör det svårt att helt ta bort. Ber rökare att gå utanför innan du tänder upp, och aldrig tillåta dem att röka i bilen. Håll ditt husdjur ut ur sovrummet. Det är lätt att glömma att du spenderar åtta till tio timmar per dag i sovrummet, så Fido och Kitty måste hålla sig borta. Pet hår och ilska i sängkläder och mattor kan definitivt utlösa din allergi.
Det är bättre att hålla ditt husdjur begränsade till andra områden i hemmet där du tillbringar mindre tid. Börja rengöring av områden i ditt hem som har en hel del fukt i dem med en fungicid eller mögel mördare. Du kan köpa hos en återförs