Förstoppning kan variera från en mild till extrem, att behöva gå till sjukhuset. Jag är ingen läkare, men här är några tips jag har lärt mig av erfarenhet. Förhoppningsvis kan du förhindra det i förväg Omdömen
FÖREBYGGANDE -. Förebyggande är den bästa medicinen. För att hålla dina barn regelbundet, se till att de får tillräckligt med motion, vatten och äta en näringsriktig kost. Barn behöver röra sig minst 1 1/2 timmar per dag. Springa, hoppa, klättra och leka är tillräckliga. De måste också äta en näringsrik kost med mycket frukt och grönsaker, minst 5 portioner per dag.
Hålla räkningen, annars kan du bara anta att de hade tillräckligt när de inte har. Barn behöver mycket vatten, men de behöver inte läsk. En normal avföring ska vara mjuk, skrymmande och lätt att passera. Hårda eller små rörelser kan vara ett tecken på problem Omdömen
tillfällig förstoppning -. En tillfällig släng av förstoppning kan oftast botas genom att dricka mycket vatten, äta ett äpple och utövar, om ditt barn behöver mer hjälp, kontakta din läkare för råd. Du kan använda en över disk suppositorium, lavemang eller fiber drink eller kaka.
Du bör inte använda dessa artiklar regelbundet, endast om det behövs. Ditt barn ska kunna ha regelbundna tarmrörelser utan hjälp Omdömen
Akut eller svår förstoppning -. När normala åtgärder inte fungerar, kan ditt barn har en allergi eller ett annat problem. En sak att titta på är Milk. Efter samråd med din läkare, ta ditt barn av mjölk helt och se om det botar problemet. Ersätta med soja eller ris mjölk. En annan sak att testa (endast testa en sak i taget) förpackas köttprodukter såsom salami, Bologna, etc.
Hålla upp normala åtgärder för hälsosam kost, motion och vatten, men också se till att de har ett äpple per dag. Mest troligt att du kommer att tycka att det finns något i deras diet som orsakar problemet. Om du inte kan hitta en skyldige, kontakta din läkare för ytterligare tester. Omdömen