Jag brukade ha acne när jag var tonåring. Det var frustrerande och irriterande. Gå ut var ofta orsaken till ångest, eftersom akne - hemsk röda inflammerade fläckar - täckte mitt ansikte. Så småningom, när jag blev äldre, akne försvann. Döm om min lättnad. Omdömen
Men det är akne inte bara en tonåring problem. Vuxna får dem också. Det är inte bara en fråga om genetik men en massa problem att spela en roll i att utlösa dessa hemska röda fläckar. Omdömen
I grund och botten är acne orsakas av tilltäppning av huden körtlar eller sporer, vilket i sin tur blivit smittade.
Acne hos ungdomar utlöses av början av puberteten gör hormoner arbetar övertid och orsakar olja körtlar att öka - gasp - produktion av talg, en oljig substans. Talg smörjer huden men om det går igenom huden väggen, det orsakar inflammation och pus. Det är rätt, får du en finne Omdömen
För vissa problemet med -. Argh! - Akne följer dem rakt in i vuxen ålder. Nu, våra livsstilar är nu mer hektiskt och galen. Stress kommer ibland utlösa skov av den fruktade akne. Omdömen
Vad ska vi göra åt akne? Konventionella hudvårdsprodukter är ibland värdelös mot en akne angrepp.
Kanske, kanske du vill börja leta i ditt kök. Omdömen
Ja, ditt kök. Jag talar om huskurer för akne Omdömen. Omdömen
Vad My Kitchen!
Om du är den typen som bara använder köket för matlagning, är förvånad över att det är också en källa till huskurer för akne (och andra saker - men det är en annan historia). Enkla örter och växter som finns i ditt skafferi eller fönsterbrädan kan bara göra susen för din akne problem.
Omdömen
Låt oss ta en titt runt i köket, ska vi? Omdömen
Kristall- Clear Water
Min mamma brukade berätta för mig att dricka mycket vatten när jag var tonåring (med akne problem). Hon berättade för mig att vattnet skulle spola ut gifter och toxiner som orsakade akne. Omdömen
Vatten är en stor reningsverk. Åtta glas är det rekommenderade antalet för adekvat vattenintaget. Din hud är ett organ och vatten håller den väl hydrerad. Omdömen
Du kan också göra växtbaserade vatten genom infusion hår en majs med vatten.
Den naturliga sötma av majs kommer att göra vattnet gå bra. Håret av majs är en "kyla" agent och det kommer att minska inflammationen. Omdömen
Naturligtvis tvätta ansiktet regelbundet med rent vatten är ett klokt val. Omdömen
Använd dina Frukter och grönsaker
Våra mödrar var ofta rätt när de berättade för oss att äta våra fru