Hur kommer ni att bekämpa akne? Börja undersöka dina dagliga vanor och miljö efter ledtrådar. Om du är som de flesta människor, nå dig för en koffeinhaltiga drycker på morgonen. Sluta! Kliniska studier visar att koffein och acne har ett samband. Även om denna studie inte är vetenskapligt bevisat, tyder starka bevis för att utbrott är mer än en ren slump. Är koffein akne skyldige? Dagligen folk söker efter information.What kommer du att börja slåss akne? Nåväl, låt oss göra ett förslag. Vatten. Gott om vatten. De flesta människor inte medvetet tänker på deras vattenintag.
Vatten har varit en av de bästa behandlingarna sedan tidernas begynnelse. Börja slåss akne genom att dricka flera glas vatten om dagen. Det kommer att spola orenheter ur ditt system, vilket gör din hud ser renare. Tvätta ansiktet med vatten flera gånger om dagen är också viktigt. Men tvätta ansiktet och dricksvatten är inte de enda saker att hjälpa dig i kampen mot acne, är daglig exfoliering viktig också. Exfoliating din akne täckt hud kommer att ta bort smuts från fångade porer. Du kommer att märka en skillnad i din hud.
Men hänga på det, låt inte din vattenförbrukning, ansikte tvätt och peeling glida till trottoaren. Kampen mot akne har aldrig varit enklare. Det är upp till dig att börja ta kontroll över din hud. Undvik stekt mat, snabbmat och något oljig för en vecka. Satsa på ett glas vatten när du känner dig törstig. Alla dessa lösningar är användbart för att hantera totala nivåerna av smuts, oljor och bakterier på huden. Men för de flesta människor, de är helt enkelt inte tillräckligt. Det verkliga skälet till detta är myten om att acne skapas på huden genom kosten, hur mycket du tvättar och hygien.
Medan klar hud spelar en faktor i acne, är den verkliga boven i dramat för akne DHT. Du ser, din kropp omvandlar testosteron till DHT, vilket gör att sebaceous (hud) körtlar till över producera olja. Dessa oljor slutligen fälla olja, smuts och bakterier som lede