"Stad trottoarer, upptagen trottoarer." Inte som beskriver julen så bra? Livet blir så oerhört upptagen! Och med varje vecka, skiftar det till en helt ny växel. Julgranar och dekorationer dyker upp överallt, alla musik förändringar butiker aggressivt marknadsföra sina varor och parkeringsplatser vid varje köpcentrum plötsligt fyllda. Omdömen
Det är som om en pistol släcks och du befinner dig i Indianapolis 500. Takten i livet skyrockets. Och om du inte är försiktig, kommer varvtal fortsätta att krypa uppåt tills du träffar nyår.
Omdömen
Sanningen bli känd, startar denna uppåtgående trend någon gång runt Halloween, om inte förr. Men när du träffar December är det en allt ut sprint till slut. Omdömen
Den goda nyheten är att det inte behöver vara så. Istället för att vara en stressfylld, ansträngande erfarenhet, kan julen vara en mycket meningsfull och berikande tiden på året. Här är några principer för att överleva semestern rush. Omdömen
Först av allt, inte försöka göra allt. Visst, det finns förväntningar som ställs på dig, saker du vill göra, och folk du inte vill svika.
Men ibland, du måste bara säga "nej". Och detta kan vara svårt. Så det är viktigt att du bestämmer i förväg att du kommer att begränsa dina aktiviteter. Omdömen
Vilka partier kommer du att delta och vilka som kommer du hoppa? Kan du besöka olika grenar av din familj på alternerande år? Har du verkligen behöver för att förbereda en sådan genomarbetade fest? Ja, du kommer att ha skyldigheter. Och en viss mängd SYSSELSATTHET är oundviklig. Men du kan åtminstone minska den. Omdömen
För det andra, mejsla ut marginalerna i ditt liv.
Skapa stunder när du inte racing runt frenetiskt och du inte är upptagen med alla krav på din tid och din energi. Rör sig med hög hastighet från det att du komma ur sängen till den tid du går till sängs gör inte bra för någon. Omdömen
Så stänga av telefonen, tillbringa en kväll hemma, stänga av datorn, switch av TV: n och bara ta tid att koppla av. Medan du kör i bilen, prova att stänga bilstereon då och då för att njuta av några tystnad. Tillåt dig själv att ta ett andetag genom att inrätta några gränser. Omdömen
För sanningen är, behöver du dessa marginaler.
Du behöver tid att vila, tanka och reenergize. Du kan helt enkelt inte kan gå i full fart från början av november till slutet av december. Åtminstone inte utan att betala ett pris. Så lära sig att skapa sig marginaler. Omdömen
För det tredje, gör vad du kan innan bråds