" och sedan frågar "Var du känner (ledsen , frustrerad, överväldigad, besviken), eftersom du behöver... (förståelse, bekräftelse, support)? "Next göra en förfrågan. Den mest användbara begäran är att fråga: "Vill du emot att berätta för mig vad du hörde mig säga?" På så sätt vet du om de förstod. Dessutom kan bara säga de ord som förbinder de känslor och behov vara otroligt lugnande för personen listening.Here är ett uppdrag: nästa gång din älskade kommer hem för att berätta om en situation, använd Språk fred för att ansluta till och förstå dem .
Ask, "När din chef ger dig mer arbete, gör du känner dig frustrerad och besviken eftersom du har ett behov av integritet, uppskattning och autonomi?" Ett samtal kommer att gå därifrån om vad hennes känslor och behov i denna situation. Det kan ta flera omgångar av frågor innan du och din partner kan verkligen ansluta till hennes känslor och behov, så hålla fast vid det tills hon har inget mer att say.Then du skulle kunna erbjuda några råd om hur man kan få bättre hanteras situationen. be henne först, men om hon inte gillar att höra några råd.
Om hon inte vill höra det nu, så åtminstone du vet innan du börjar talking.Not förståelse "De 5 Förhållande-Wrecking Communication misstag" kan kosta dig kärlek av folket är viktigast för dig. Vi har arbetat med föräldrar som inte har talat med deras vuxna barn i år över ett missförstånd. Vi har arbetat med syskon som inte längre prata efter en oenighet. Och vi har arbetat med frånskilda vars relationer behövde inte till slut, men som inte har kommunikationsverktyg för att göra det through.If du vill få den fullständiga rapporten på 5 misstag, gå till länken vid botten av den page.
You'll se detta är inte bara en "liten" rapport. Detta kan hjälpa dig att undvika några av de mest smärtsamma, intimitet förstörande, relations wrecking kommunikations misstag runt (jag vet - jag har gjort dem alla!) Jag inser att