Habits gör livet så mycket mer enkelt att det frigör vår energi för att möta de stora besluten och problem vi står inför. Men vanor avstånd oss också från vad vi gör eftersom vårt sinne inte är inkopplad, när någon annan påpekar att vi "alltid" göra något på ett visst sätt, vi är förvånade eftersom vi är omedvetna. När vi har flyttat bortom ungdomar och unga vuxna försöksfasen, tenderar vi att falla i gamla hjulspår att bära vårt hår på ett visst sätt, hur vi sätter på våra makeup, visar vilken typ av tv som vi tittar på, val av livsmedel vi äter och den livsstil vi pursue.
That är varför lömsk marknadsföring män syftar sitt budskap till unga åldersgrupper som är de mest sannolika att prova något annat. Storleken och köpkraften hos baby boomers kan vara utomordentligt stora men de är sällan måltavla för stora reklamkampanjer eftersom de är bekväma med de val de har gjort och det är osannolikt att verkligen höra meddelanden om alternativ där de har lite interest.Within våra varaktiga relationer, vi också falla i vanor.
De sträcker sig från orubbliga go-to-bed-at-night och get-up-in-the-morgon rutiner på dagen i veckan vi går ut, de restauranger vi täta, och vårt sätt att kommunicera (eller misslyckas med att kommunicera) med varandra. Vi är så vana vid att vara runt vår partner som, trots tillgivenhet vi kan känna, slutar vi att se varandra med förundran och uppskattning vi kände i de första berusande months.Shaking upp våra liv genom att dumpa gamla vanor kan få oss att känna yngre och Levande.
Ändra vårt utseende, även ett par gånger i månaden, får oss att se på varandra med nya ögon och gör att vi fokuserar på varandra i en annan way.Women kan lättare och radikalt förändra sitt utseende, eftersom kvinnliga frisyrer är så mycket mer varierad än de av män. En peruk (eller flera), i en helt annan färg, med lämpliga makeup justeringar kan påverka ditt svar till varandra. En man kan tillfälligt växa en mustasch, skägg eller polisonger och framkalla ny upp