Din hälsa avgörs av vad du äter, så går ordspråket. Hur ofta vi tenderar att ta detta talesätt för givet och bara släppa in skräpmat ner vår matstrupen. God mat och balanserad kost är den bästa tonic till god hälsa. Vad mer med olika kroniska sjukdomar som drabbar oss under våra liv. Kanske det bästa sättet att en bättre lösning för vår hälsa är vår förmåga att förbereda våra egna hem trädgård. För att förbereda ett bra hem trädgård, vi borde; 1. Gör bra sängar med jordar välnärda 2. Gör en bra separat plantskola säng med plantor alltid redo 3.
Köp och hålla en mängd olika grödor frön, grönsaker, baljväxter och rotfrukter 4. Håll till hands lämpliga gödselmedel och bekämpningsmedel 5. Underhåll en bra kompost för god organisk gödsel 6. Håll och samråda litteratur varje gång du tenderar att din trädgård. Växande och producera ditt hem trädgårdsväxter tar stort tålamod, från det att du sätter frö i marken och vänta för att se den första shoot pop ut. Vid framställning dina grödor i hemmet trädgården noterar näringsvärdet på din gröda.
Till exempel morot bidrag till din syn, och dessa tomater, bör sådana fantastiska anläggningar vara en del av din favorit kost. Älskar känslan av jorden, tenderar det, mata den för fertiliteten tillför värde till kvaliteten på din skörd och frukten kommer att ta fram, som går långt i att ta hand om din hälsa och din livslängd. Så, om du har den bit mark, varför inte börja idag att arbeta hårt med att förbereda och producera friska grödor i ditt hem trädgård för den ultimata nytta för din egen hälsa.
Omdömen