En Training Guide Till Baseball

knytnäve. Vänsterhänta personer beats: placera din högra handflata mot innan din vänstra axel, lillfinger till botten, tums uppåt. Advance höger ungefär sex inches och gjorde en knytnäve. Armbåge armen som nu förlängs genom kroppen bör inte ha nästan vilken kurva i honom och det ska inte finnas någon begränsning på armen. Faktum armen och handen styra vispen av oscillationen. Motsatt arm och hand ger kraft. Gör en knytnäve med makt att ge den och placera på handen av vägledning. Således höja armbåge arm makt det är i nivå med toppen av axeln.

Det kommer att finnas en viss begränsning där. Släpp ut armbågen sakta tills det inte finns någon begränsning. Armbåge arm makt skulle komma till ett stopp ungefär två inches under toppen på axeln. Behåll armbågarna och händerna lämnat kroppen! Omdömen