Denna statistik är skrämmande att höra med tanke på att antalet överviktiga ungdomar i Amerika nästan har tredubblats under de senaste 20 åren. År 1980 var 5% av alla ungdomar överviktiga. En studie utförd på 1999 visade att en chockerande 14% av alla ungdomar nu har problem med vikten. Motion har visat sig hjälpa många problem när det gäller både den fysiska och psykiska välbefinnande i deltagare. Folk som är inskrivna på idrottslag bränna kalorier genom att utöva, hjälpa till att avvärja eventuella viktproblem som kan förekomma.
Motion är känt för att underlätta sömnlöshet, depression och låg självkänsla, vilket är viktigt i dagens värld där många barn känner sig otillräckliga på grund av att alla perfektion visas av media. Regelbunden fysisk aktivitet hjälper också kroppen att hantera stress, vakenhet och en lugn attityd är varumärken som tillhör en vältränad individ, vilket kan hjälpa dem att ta sig igenom stressiga tider med ett minimum av svårigheter.
En studie genomförd av kvinno Sports Foundation fann att ungdomar som regelbundet deltar i teen sports var mindre benägna att delta i sexuella aktiviteter förrän senare i livet än de som inte var i lagsporter. Dessutom var tonåringar på idrottslag visade sig vara mindre benägna att använda droger än sina icke-playing motsvarigheter, och var mindre benägna att vara inblandade i missbruk relationer. Dessutom studenter engagerade i idrott hade en högre chans att examen high school och college.
Fördelarna och förmåner som är förknippade med att sätta mål och följa igenom på ett idrottslag är otaliga, och kan tydligt ses i resultaten skildras i den här artikeln. Av den anledningen är det viktigt för vuxna att uppmuntra sina barn att delta i någon form av lagsport. Medan den faktiska ramen för idrotten kan variera kraftigt, helt enkelt vara på laget och fysiskt utöva själva kan orsaka ditt barn att leva ett lyckligare, friskare liv. De fysiska och psykiska fördelar som är förknippade med lagsporter är helt enkelt alltför chockerande att ignorera.
Omdömen