Gör en lista
När du vet vad du vill köpa och vilka objekt som du behöver för att undvika att du kan göra en lista för att vägleda dig när du går matinköp.
Gå ner dina listor, försöka ordna det så att du tillbringar minst tid i butiken och hålla fast vid det. Ju mer tid som du tillbringar i butiken desto mer pengar är det troligt att spendera. Omdömen
göra justeringar Portion Omdömen
Även om du får en hel del kött är fortfarande bland de dyraste sakerna som du kan köpa. Att minska mängden kött som du har med måltider kommer att minska det belopp som du spenderar på det.
Tjänstgör storlekar kan lägga till kostnaden för livsmedel, genom att uppmärksamma hur mycket mat du har under varje måltid hjälper dig att sträcka ut matvaror som du lyckats köpa för veckan. Omdömen
Matinköp på en stram budgeten kan leda till att du oroa dig från början. Det finns inte något behov av att, kan det göras och utan att göra utan mat.