enkelt som att köpa en ny skjorta eller gripa tag lunch på din favorit kaffe. Om du inte tillåter dig själv denna lilla "betala", kan du befinner dig i samma situation som om bantning. Totalt berövande leder till overindulgence.11. Det som är viktigt att YouMake en lista över de 10 viktigaste sakerna i ditt liv. Bredvid varje objekt, rangordna dem i prioritetsordning med siffrorna 1 till 10. Syftet med den här övningen är att hjälpa dig att se de saker du anser mest och minst viktiga och att förse dig med en visuell om varför du behöver spara.
Några exempel på saker som en person kan sätta på sin lista med nya hem, bil, speciell resa, konstverk, starta ett företag, eller betala av skulder. Omdömen
