Det finns många olika metoder för att hantera på ett effektivt sätt med känslor. Låt oss ta en titt på följande om Pete hantera utmaningar i kör sin hemmakontor. Pete var mycket besviken med sin partner i brist på insatser för att utveckla verksamheten. Hans partner, å andra sidan, började bli frustrerad med Pete för att inte kommunicera regelbundet med honom. Båda har nått en nivå av kommunikation sammanbrott. Det ledde till massor av förvirring, argument och konfrontationer i stället för sammanhållning och sund diskussion i utvecklingen av verksamheten.
Hur kan de lära sig hantera sådana utmaningar bättre? I inför sådana utmaningar, kan de lära sig att hantera på ett effektivt sätt genom att först, med fokus på att hantera de utmaningar tillsammans. De kan göra detta genom att förbättra sin kommunikationsnivå genom att klargöra med varandra om eventuella brister i deras ansträngningar tillsammans. Genom sådana friska diskussioner och kommunikation, kan båda parter förbättra inte bara sin kommunikation men deras arbetsrelationer samt.
Genom att kommunicera tydligt och fokuserar på lösningar för de utmaningar, uppmuntrar effektiv kommunikation och friskare arbetsrelationer. För det andra, att hantera intensiva utmaningar och kommunikation sammanbrott, måste de anstränga sig för att kommunicera med varandra när båda har möjlighet att tänka rationellt. Sådana åtgärder kommer att förhindra dem båda från att vara i fula situationer såsom heta diskussioner. Sådana argument leder inte till att göra situationen bättre.
Betydelsen av att tänka rationellt är det möjligt för båda parter att kommunicera sina synpunkter bättre och tydligt till varandra. För det tredje kan de också på ett effektivt sätt genom att göra stora ansträngningar för att förbli ödmjuka och beredda att acceptera misstag och lära av varandra. Dessutom kan de förbättra sina relationer genom att hjälpa varandra att förbättra kontinuerligt och konsekvent