Eftersom olika människor har olika behov av social interaktion i sitt liv, måste du ta reda på nivån av social interaktion som du behöver för att förbli frisk och energisk. Du måste bestämma hur mycket tid du vill spendera med andra. Att veta hur mycket social kontakt du vill kan du sedan ta fram lämpliga sätt att uppnå det. Nedan följer några förslag på hur isolering kan övervinnas medan du arbetar hemma. * Håll kontakt med vänner med hjälp av e-post, sms och telefon. * Skapa din egen blogg och bjuda in parterna för att diskutera gemensamma frågor av intresse.
* Skapa online forum diskussionsgrupper. * Lyssna på radio program medan du arbetar, men tur den på på en mycket låg volym. Radion kan hålla dig sällskap medan du arbetar. * Kör ärenden med jämna mellanrum. * Ta några minuters paus varje timme för att arbeta. * Ta korta promenader i det område ibland för raster. * Gör lunch datum och ikapp med vänner över en måltid. * Organisera get-together fester för vänner och familj. * Ta upp en kort kurs för att öka dina kunskaper om ditt arbete. Du kan träffa fler människor samt lära sig nya insikter om ditt arbete. * Gå med i en yrkesgrupp.
Du kommer att lära känna fler människor och bygga mer sociala kontakter. * Engagera i en del frivilligt arbete organiseras av gemenskap servicegrupper för att hjälpa behövande människor. * Delta i idrottsaktiviteter med människor som har samma intresse. * Utveckla en grupp människor som gör samma typ av arbete som du. Hålla regelbundna möten för att utbyta insikter och idéer med en another.The lätthet att skapa möjligheter för interaktion med människor beror till viss del på miljön du bor. Om du bor i ett stadsområde, kan du ha möjlighet att interagera med dina grannar som bor i samma område.
När du kommer ut ur ditt hus för att springa ärenden, kan du träffa bekanta människor och kan kommunicera med dem. Men om du vistas i ett landsbygdsområde, måste du resa en lång väg att träffa andra människor. På grund av