Bröstcancer är den vanligaste formen av cancer hos kvinnor, och bara i år 192.000 nya fall finnas diagnostiserat i USA Det slår slutligen en ut ur varje åtta amerikanska kvinnor. Bröstcancer orsakar också fler dödsfall än någon annan form av cancer hos kvinnor under 55 års ålder som kvinnor, vi alla fruktar bröstcancer. Det är en sjukdom som sänder rysningar längs våra ryggar och sätter en knut i våra magar. Jag är inte på väg att gå över alla de skäl till varför kvinnor får bröstcancer eller som är eller inte är en stor riskfaktor.
Jag kommer att lämna detta ämne till dem som är långt mer kvalificerade än jag, men det är en faktor som påverkar ditt bröst hälsa och det är anfall av din behå. Just nu, när du läser detta, 80% av alla kvinnor i Amerika bär fel storlek behå. De flesta av dem är obekväma och de flesta av dem är för små. Dina bröst handlar om cirkulation och flödet av lymfa. Om du vill ha friska bröst, följer ett regelbundet vårdprogram, inklusive en månatlig själv examen, rutinbesök med din läkare, och en mammogram när rekommenderas för din ålder och familjens historia, Viktigast bära en behå som passar dig.
En stram, bindande, bromsande och dåligt passande behå är dåligt för dig och kan orsaka stora obehag samt fördröja spridningen i och runt ditt bröst. Så vad kan du göra för att ändra på det? Hitta en behå som passar dig perfekt. Detta förfarande är mycket enkelt men kräver hjälp av en "expert". När jag växte upp i Brooklyn, New York, min mamma brukar kalla dem "brassier damer". De var mestadels europeiskt födda och hade arbetat i korsett butiker i Europa som montörer eller sömmerskor. Denna ädla grupp av kvinnor arbetade i grannskapet underkläder butiker.
Du har köpt aldrig en behå utan deras kompetens. De hade en sådan tränat öga att minut en kvinna promenerade i dörren de visste vilken storlek hon var. De skulle ta en titt och säga, "34C". Det var som radar, de bara visste på avstånd, och när de mätte dig, var de nästan alltid rätt. Idag finns en modernare version av dessa kvinnor som kallas underkläder montörer. De är i lokala butiker (om din stad är lyckliga att ha en), eller arbete i stora varuhus i underkläder avdelningen. Så ditt första steg till att hitta rätt behå är att gå och se en av dessa tjejer.
De kommer att ta dina mått, först under din bröstkorg och runt ryggen och sedan över bröstet. En berättar vad din behå storlek (34, 36, 38 etc.) och den andra berättar din kopp storlek (A, B, C, D etc.) Nu när du vet detta kommer