Alla är olika, särskilt när de går på en viktminskning. "Systemet" fungerar för en person som inte nödvändigtvis fungerar för en annan person. Din genetiska eller kemisk sammansättning kan påverka hur du gå ner i vikt. Vissa människor gör mycket bra på räkna kalorier diet, medan andra verkar nästan gå upp i vikt när de går på restriktiva ätaplaner. Men det finns två mat om du minska eller eliminera från din kost, kommer du att förlora, oavsett din kondition.
Bearbetade kolhydrater Om du tänker på hur bröd och pasta (kolhydrater mest populära bearbetade) görs, kommer du att inse hur denna mat är ödesdiger för hälsosam vikt för din kropp. Det spelar ingen roll om de hamnar på ditt bord som fullkornsbröd, brunt ris eller vitt undrar bröd behandlas på samma sätt och innehåller samma grundläggande densitet kalorier. Vid slutet av bröd eller pasta, korn börja bearbetas mjöl.
Var och en av dessa korn av kalorier är som när du har ett par gram pasta eller en bit bröd, har du den globala uppvärmningen har blivit kanske den mest komplexa problem av världens ledare. Å andra sidan är varningarna från forskarvärlden blir allt svårare på grund av det ökande antalet vetenskaplig information ökar risken för kontinuerlig ansamling av växthusgaser i samband med mänsklig - tillverkas huvudsakligen av fossila bränslen och skogar.
Å andra sidan skulle de tekniska, ekonomiska och politiska problem som måste lösas innan en gemensam insats för att minska de globala utsläppen måste börja lättare, särskilt i ansiktet av den globala ekonomiska nedgången. Global klimatförhandlingarna öppnas i Cancun, Mexiko i slutet av 2010 med de svåraste frågorna olösta, och konferensen har producerat blygsamma avtal.
Men medan de åtgärder som vidtagits i Cancun, under överinseende av FN: s ramkonvention om klimatförändringar kommer sannolikt att ha lite kort sikt påverkar den globala uppvärmningen, den internationella processen för att ta itu med frågan fått en förtroendeomröstning. Nästa omgång kommer att äga rum i december 2011 i Durban, Sydafrika. Cancun avtalet föll långt ifrån de stora förändringar forskarna säger är nödvändiga för att undvika farliga klimatförändringar under de kommande decennierna.
Men han lade grunden för ökade insatser i framtiden om nationer kan övervinna de känslomässiga argument som har lamslagit klimatförhandlingarna under de senaste åren. Paketet, som kallas avtal i Cancún, har gett mer än 190 länder som deltog i konferensen fram till december 2011 för att besl