Väljer de bästa kan vara en svår uppgift för både erfarna och början ryttare. Ett vanligt misstag bland erfarna ryttare att bära endast förväxlas med slitskor. Och för nybörjaren tänka på: hur sökandet efter skor har ingenting att göra med justeringen, om vad du än gör, inte plocka en sko bara för att det ser bra ut. Fel typ, och dålig inställning kan orsaka många problem, det värsta du vara mer benägna att överanvända injuries.Therefore, vad ska du göra för att se till att du väljer rätt sko är lugnande, eftersom det finns flera maj skor för dina fötter och dess drift.
Urval av de bästa skor kan vara svårt, men efter några enkla steg kan göra processen för easier.- Tänk dina behov! Om du går med dina löparskor, är det absolut nödvändigt att du köper ett par skor som utformats speciellt för detta ändamål. Sportskor är gjorda speciellt för drift och de unika behov av ryttare. Aerobics skor, utbildare och basket kan tyckas bekvämt eller inte skiljer sig från löparskor, men valet av en inga skor för dina behov kan ha en inverkan på youre komfort och kör framgång .- Vet dina fötter! Du måste veta och vara medveten om vilken typ av fot du har.
Det finns tre huvudkategorier: ryttare neutrala, på-pronators och supinators. Fötterna löpare passerar genom neutrala extrema rörelser minst när de kör, medan de mer-pronators har sina vrister och valven i att dra fötterna när de kör, och slutligen gjorde sina supinators vrister och valven i fötterna i distributions OFE som de can.There finns tre kategorier av skor som matchar fottyper: 1) kontroll av förflyttning av skor, 2) stabiliteten i skorna, och 3) Buffert skor.
När du köper en ny löparsko, är det viktigt att inse att skorna rörelsestyrning gjordes för dem av oss som är över pronators, eftersom som företag och stöd och hjälp för att stoppa foten rullar samt execuse. Stabilitet skor är fast, men erbjuder också ett bredare spektrum av stöd för dem av oss som har olika grader av över över-pronation.Final