Om du kämpar med hår gallring, kan det vara fördelaktigt att hålla sig borta av täta frisyrer. De snäva frisyrer inkluderar bullar, hästsvansar, och flätor. Bör du hålla håret i en stram stil, kommer du att uppleva mer hår gallring. Håll hår så löst som du eventuellt kan om det bör upprättas. Omdömen
Gnugga inte håret. När du får jobbet gjort du borde vara säker på att du inte gör det alldeles för svårt. Gnugga håret alldeles för hårt gör det dyka enklare. Det är också klokt att hålla sig borta från en hårtork.
Om du väljer att spela en, se till att du tillämpa den på låg värme. Omdömen
När du har en dusch varje morgon, se till att du helt enkelt ren allt schampo ur håret. Avgående spår av schampo i hårbotten under hela dagen kan göra håret mycket skör. Rent hår med vatten under ytterligare 10 sekunder för att minska alla spår av schampo. Omdömen
Du måste stimulera cirkulationen i din hårbotten varje dag om du vill att åter växa hår. Detta behöver inte vara en fullständig-på massage. Du behöver bara köra dina fingertopparna över din hårbotten i en cirkelrörelse inte mindre än tre minuter.
Detta kan få blodet flyter och stimulera hår återväxt. Omdömen
Se till att du får tillräckligt med järn och kalcium i vad du äter. För ytterligare järn du behöver äta mer grönsaker i vad du äter. Mjölk är ett fantastiskt sätt att få mer kalcium i vad du äter. Detta kommer att vara betydelsefullt eftersom det kan hjälpa till att hålla håret stark och stoppa ytterligare håravfall.
Omdömen
För att förbättra cirkulationen, främja runt hälsa och lägre håravfall, se till att konsumera en hälsosam och balanserad kost, dricka mycket friskt rent vatten, få massor av motion och massor av avkoppling. Många tillfällen, människor förlorar sin hår på grund av stress och allmän otillräcklig hälsa. Genom att vara försiktig med hela din kropp, kommer du att ge dig själv det allra bästa möjlighet att få en hälsosam lås. Omdömen
Du hittar 6 typer av livsmedel som måste ätas för att undvika håravfall.
De är: tonfisk, ostron, nötter, mörka miljövänliga grönsaker, kyckling & ägg och kosttillskott. Många av dessa måltider kan ha viktiga mineraler och vitaminer som du vill ha och också slitstarkt. håret fullt och växande ordentligt. Omdömen
Undvik att använda hårda schampo om du försöker att spara dina värdefulla hår. De kan oerhört torka ut gör din hårstrået grov och svårt att kamma eller borsta. Utnyttja ett schampo utvecklat för spädbarn eller ba