har visat att användningen av rätt kost och aggressiv vitamin och näringsämnen tillskott avsevärt har förbättrat utseende och tillväxten av patientens hår, liksom dramatiskt förbättrat utseende, tjocklek, styrka och glans av befintliga hår .
Så, vad är dessa vitaminer, näringsämnen och naturliga ämnen som är en så integrerad del av ditt håravfall kampanj? Listan är ganska lång, men payoff kan vara ganska söt om du hittar rätt produkt som innehåller de flesta av dessa ingredienser i en standardiserad och ren form.
Första på listan är zink. Brister i zink, ett viktigt mineral för det mänskliga systemet har visat sig vara delvis ansvarig för skallighet och hårbotten problem som psoriasis och torrhet.
När zink återinförs i kosten, oftast har det en läkande effekt på hårbotten och föryngring av hårsäckarna, särskilt i kombination med de andra viktiga vitaminer och näringsämnen som nämns nedanför, såsom B-vitaminer, biotin, aminosyror och gelatin - för att nämna några.
Vitamin B5 är den andra på listan. Vitamin B5, annars känd som pantenol, och hela familjen av B-vitaminer har i studier visat sig hjälpa oerhört att stoppa håravfall och hjälpa till att snabbt återföds ständigt hår som har försvunnit i både män och kvinnor.
Vitamin B6 är mycket involverat i metabolismen och korrekt användning av protein. Biotin, en annan medlem av B-vitamin familjen, är ett vattenlösligt vitamin - vilket betyder att du bli av med det genom urinering och utsöndring på daglig basis - det bygger inte upp till toxiska nivåer som vissa andra vitaminer kan som inte är vattenlösliga om de är utslitna.
Biotin är en annan känd strength av hår och naglar.
Bara för att visa hur viktigt näringsämne Biotin är för hälsan och fortsatt tillväxt i ditt hår, i laboratorium kontrollerade studier har visat att brister i biotin leder till håravfall och fjällande röda utslag i ansiktet och i underliven. Uppenbarligen har biotin bevisat sitt värde inom hälso- och underhåll av vårt hår, hud och naglar. I extrema fall av biotinbrist har vuxna manifest symptom på depression, letargi och domningar i armar, ben, fötter och fingrar
Aminosyror -.
Aminosyror har många gånger kallats "byggstenar" av proteinet och människokroppen, och är kända handledare av prote