hälsoproblem kan ibland undvikas genom att öva en hälsosam livsstil och ordentlig hårvård. En del matgrupper gillar: kikärter, rostbiff, sojabönor, mandlar, fullkornsvete, komjölk, havre, apelsiner och fisk är kända för att bidra till en sund och stark hår. Äta dem regelbundet som en del av en balanserad kost kan bidra till att minska håravfall.