Frukter • Bananer • Äpplen • Meloner • Apelsiner • Bär • Lychees (äpplen, apelsiner och Lychees har andra fördelar. Kolla länkarna på orden för mer information. Omdömen Grönsaker • Spenat • Kål (Kom ihåg att alla grönsaker kan hjälpa till med hårväxt. Den gröna blad sorten är mest fördelaktiga) katalog < em> Mejeriprodukter • Mjölk • Ostar • Ägg Omdömen Dessa ger vitamin B12 och protein till ditt hår. Omdömen Meats och nötter • Chicken • Jordnötter • Fisk Dessa livsmedel ger vitaminer till dina hårsäckar för tillväxt. Omdömen Vatten Dricka mycket vatten varje dag hjälper till att transportera de viktiga näringsämnen till håret för att hålla dem hydrerad och stark. Omdömen Slutsats Den mest viktiga punkter att komma ihåg om rengöring hår är att du ska tvätta håret beroende på ditt hår skick. Tvätt dagligen kan påverka din naturliga hår oljor. Med detta sagt i åtanke, hälsosamma livsmedel är ett bra alternativ för att säkra ditt hår på plats och hindra dig från att bli flintskallig. Omdömen Läs mer av mina artiklar. Tack: Hur klippa håret Omdömen 4 tips för att förbättra och styla håret Snabb Omdömen 5 Mode tips för Skinny Män i 5! Korta frisyrer för Män i Hur får vågigt hår Omdömen Hur man skriver ett CV Omdömen Hur bli av mensvärk utan medicinering Omdömen Information om Orca Killer Whales Fantastiska Djur upptäckter: Sällan ses av människor - Del En Hur bli av husflugor Omdömen 10 agerar som kommer att försvaga eller bryta din fasta: Part One Hur du håller din man och fru lycklig Omdömen Inredningstips för små rum Omdömen
Justera hår med naturlig Ingredients