Alla förlorar håret på en daglig basis - ofta så mycket som 100 hårstrån om dagen. De flesta människor behöver inte oroa dig för detta eftersom håret växer lika snabbt som det faller ut. För vissa är dock den normala håravfall ett oroande problem när de märker att deras en gång läckra lås börjar bli tunt. De fruktar att de så småningom kommer att förlora sitt hår och har kala fläckar. Även män oroa sig håravfall och gallring hår, kvinnor är de som är mest drabbade känslomässigt av detta problem.
Omdömen
När du märker att ditt hår är inte så tjockt som det brukade vara och att varje gång du borstar hår eller sätta händerna genom det hårstrån kommer ut, finns det några saker du kan göra för att förhindra ytterligare förluster och för att hålla håret snygg. Även om ditt hår är tunt, kan det fortfarande ser underbara. Omdömen
När du går till jobbet varje dag, morgon rutin består av att ha en dusch och tvätta håret. Det är helt acceptabelt att tvätta håret varje dag, men du bör vara försiktig om schampo som du använder.
Läs ingredienserna på flaska schampo för att säkerställa att den innehåller protein. Detta är en av de faktorer som är väsentliga för hårväxt. Undvik att använda balsam på håret som dessa kan göra håret för mjuk och därmed lättare att falla ut. Omdömen
Din kost är mycket viktigt att ditt hår. Vitamin B ger hårsäckarna med den näring de behöver för tillväxt. För att se till att du får tillräckligt av detta vitamin kan du börja ta vitamintillskott på morgonen. Äta massor av protein i din kost är också viktigt som det är att ta med frukt och grönsaker.
Som ni kan se dessa livsmedel göra så mycket för ditt hår som de gör för resten av din kropp att hålla det friska. Omdömen
När du torka gallring hår, använd en fön. Den varma luften gör ditt hår ser fylligare och tjockare. Du bör dock inte hålla hårtorken för nära håret, men behålla den ett avstånd på minst tre inches från huvudet. Försök att undvika att använda en locktång eller en plattång eftersom dessa enheter inte torka ut håret gör det sprött och orsakar kluvna toppar. Omdömen
Det finns vardagliga ingredienser i ditt skåp som du kan använda för håravfall.
Vinäger är en stor balsam, men du måste vara noga med att inte använda för mycket. Blanda en matsked vinäger i en liter vatten och massera detta i håret efter du schampo det. Se till att du skölja ordentligt ut. Ättika hjälper håret tjockare och glänsande. Ett annat tips som du kan använda för att håravfall är att bry