Facebook Addiction

"Facebook me" eller "vän mig på facebook" Det är vad jag nu höra en hel del idag. Det som började som ett litet projekt för ett gäng små tids programmerare har erövrat världen. Jag antar att de säger "Nerds kommer att styra världen" äntligen gick i uppfyllelse. Dess på allas sinne, även om de inte kommer att erkänna det. Jag var beroende av Facebook för en hel månad på grund av de spel du kan spela och hur mycket interaktion som kommer tillsammans med denna sociala nätverk.

Jag skulle skynda hem bara så jag kunde logga in och kontrollera om nya meddelanden, nya vänförfrågningar, nya bilder och sedan spela Mafia Wars och Farmville (2 största spelen då, jag vet inte riktigt om det fortfarande är idag). Jag var så beroende jag nått nivå 520 på min Mafia Wars karaktär och hade en enorm plantage på Farmville. Ju mer jag var inloggad i Facebook, ju mer jag glömde de viktiga sakerna i livet.

Liksom att faktiskt vara med min flickvän i stället för att chatta med henne, som tjänar verkliga världen pengar i stället för plundring miljoner i Mafia Wars och faktiskt bryta ett svett i stället för att plöja med ett par klick på Farmville. Naturligtvis fick jag vikt och förlorade en hel del hjärnceller under dessa veckor. Jag slutade medvetet logga in på Facebook eftersom jag visste att jag var redan beroende. Jag ville inte ta bort mitt konto ändå. Jag stannade bara bort från datorer och internet för att bota mig själv.

Jag lärde mig att för att bekämpa ett beroende som du skulle behöva vara ärlig mot dig själv och komma med en plan. Vid första jag längtade efter att logga in. Mina händer klåda. Jag var rastlös. Jag gick igenom en tillbakadragande skede och precis som alla missbruk det var ganska tufft. Det var bara genom att tänka på alla de bortkastad tid att jag kunde övertyga mig att låta bli. Jag hade en hel del mentala argument med mig själv, till den punkt där det var schizofren i naturen! hehe Så här är jag nu 6 månader sedan den tiden och jag gör ok.

Jag loggar in på Facebook varje nu och då (en eller två gånger i månaden) och logga ut lika snabbt när jag har kontrollerat alla nya saker. Facebook är den nya drogen. Det är effekterna är lika förödande för en individ, om de inte är försiktiga om deras användning vana. Är du beroende av Facebook?