*   >> läser Utbildning artiklar >> travel >> destinations

Vikten av balans i Rollerblading

toe-roll. 6. Poop Trench DrillIt är en av favoriterna i Sebastian Baumgartner. Det handlar om två liknande sätt. På den vänstra linjen, du balansera på vänster skridsko. På rätt linje, du hoppa över och balansera på höger skate.7. Över carving DrillThis är helt enkelt skridskoåkning medan carving. Varje steg orsakar en sväng på en fot. Detta är också en utmärkt övning för att arbeta ditt saldo på. Håll din vikt i hälarna för att fullända din häl rista kontroll. Dessa övningar fokuserar på vänster-höger balans under skridsko styrning.

Theres också en obligatorisk längsgående balans att fokusera på också. Detta kan bearbetas med följande: Grass stannar. Lär dig att åka skridskor bakåt till antingen side.Awoogas. Om du är på verkstad Eddy Matzger, måste du bekanta dig med följande: - två fot slalom- en fot slalomFinally, glöm inte att träna mer på den svaga sidan. Detta kommer att ta upp till förmågan på din goda sida. Att arbeta på dina svagheter kommer att förbättra din skridskoåkning. Omdömen

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.