Kris Tschetter, professionell golf spelare, har i en Sports Illustrated intervju att "jag dansade hela högstadiet och gymnasiet, tog upp det igen för tre år sedan för att komma i bättre form. Heres ett ännu märkligare exempel då. Diablo Ballet Company i Contra Costa, var CA grundades av ingenjörer, eftersom grundaren av bolaget ville ge en plats för ingenjörer att engagera sig i konsten. Han tror att teknik och balett har en hel del gemensamt, säger de, eftersom det finns strukturdynamik ? bakom varje step.You se Vem som helst kan studera balett,.
allt de behöver är viljan att lära sig och fortsätta Det är en ökning i människors medvetenhet om att leva ett gott liv innehåller leder en frisk, vilket också har lett många att studera balett . Baletten barre, eller uppvärmningsövningar till de oinvigda, ger människor med omfattande rutin som får alla muskler i kroppen varm och arbeta. Samt utmärkta hjärt övningar, innehåller den övningar som bidrar till att stärka och öka flexibiliteten för alla den stora muskeln groups.
You måste ha i åtanke dock att balett kan inte vara skyndade; lärande och de fördelar som kommer tillsammans med den innebär en kontinuerlig process. Om du önskar snabba resultat, kommer du antagligen in för besvikelse. Men bara ha tålamod och gå dina klasser regelbundet, och sedan plötsligt, kommer du att märka att du kan göra något som du inte kunde innan. Din kropp reagerar i varje klass med små vinster som lägger upp tills du ser change.But fördelarna med balett är inte bara begränsat till den fysiska; dess också bra övning mentalt.
Det kräver en hel del fokus där ditt sinne släpper andra tankar. När lektionen är över, återgår ditt sinne till den dagliga normen, men från en tydligare, uppdateras perspektiv. Personligen är detta en av mina favorit förmåner, trots de svåra övningar. När du går till balett klass med en rörig sinne och upprörda känslor, få dina tankar och sprit klarats upp och du går ut med en mycket ljusare perspective.You behöver ett par balett tofflo