*   >> läser Utbildning artiklar >> family >> babies

Är vi redo för en baby?

Som vår ekonomi dikterar, fler och fler kvinnor arbetar utanför hemmet och avvaktar att gifta sig och skaffa barn.

Våra farföräldrar förväntas gifta sig unga och har många barn , lämnar mormor att ta hand om familjen, medan farfar gick ut för att arbeta. Omdömen

Dessa dagar kvinnor inte automatiskt anta att de kommer att få gifta och med födelsetalen falla, har barn inte längre tas för givet.

bearbetade livsmedel, luftföroreningar, stress, ålder och tid är alla faktorer som kan påverka fertiliteten.

Omdömen

mat vi äter och luften vi andas inte längre ren och frisk. Tillsatser och konserveringsmedel rutinmässigt läggs till mat. Bilar och fabriker pumpar ut skadliga gaser för oss att andas. Pengar bekymmer, jobb tryck och hålla upp med modern livsstil kan orsaka stress. Skjuter med barn tills tiden är rätt och försöker göra tiden i våra hektiska liv, har en effekt på vår fertilitet och förmåga att tänka. Omdömen

När vi bestämmer vi är redo att få barn finns det några saker som vi kan göra för att förbättra vår hälsa och välbefinnande.


  • Ät så mycket färsk frukt och grönsaker som möjligt. Försök att köpa lokalt producerad mat, eftersom detta inte har långt att resa och har mindre lagt konserveringsmedel. Omdömen
  • Få så mycket frisk luft som möjligt genom att besöka parker och andra öppna platser bort från direkta föroreningskällor. Omdömen
  • Försök att minska stress genom att titta på vår livsstil och göra positiva förändringar överallt där vi kan. Omdömen
  • Ta vitamin- och mineraltillskott för att säkerställa vår barns framtida hälsa redan innan den är tänkt.

    Kontrollera alltid med din läkare eller apotekspersonal att se till att kosttillskott är de mest positiva sådana, och att vi tar rätt dos. Omdömen

  • Om vi ​​har turen att bli gravid måste vi få tid för barn. Börja förbereda i god tid. Gör nödvändiga ändringar och vara medveten om att barn tar upp en hel del tid, särskilt under de första månaderna.

    Beslutar att få barn kan vara glad eller överväldigande. Det är förmodligen en av de största beslut vi någonsin kommer att göra och kommer att påverka oss för resten av våra liv.

    Omdömen

    För att ge oss den bästa chansen att lyckas är det viktigt att ta hand om oss själva och kom ihåg att ha ett barn bör vara en naturlig händelse inte något som bör skjutas upp eller undvikas. Det finns massor av saker som vi kan göra för att hjälpa oss så låt oss komma igång! Omdömen

  • Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.