Aromaterapi Bath Produkt: Healing formler och tips för den perfekta avkopplande aromterapi Bath

You kunde gå till en butik och köpa en aromaterapi bad produkt, eller du kan göra din egen hemma. Örter och aromatiska bad är en gammal tradition, enkel att göra och lätt på plånboken. Fortsätt läsa för att lära sig mer om varför örtbad är bra för dig, hur man drar de bästa örtbad och recept som du kan göra. Varför örtbad Bad i aromatiska örter är en ceremoni och lång tradition i många kulturer - en praxis som syftar till att uppdatera både andan och kroppen. I huvudsak kan aromatiska bad hjälpa avgifta och slappna av kroppen på ett sätt som är säker och trevlig.

Ört eller kombination av örter som används i badet beroende på effekt som eftersträvas: att lugna huden, främja sömn, stimulera cirkulationen, lindra muskelvärk och smärta eller bara för att njuta av aromatisk upplevelse. Konceptet är dock densamma - Tänk att du koppla av i en gigantisk kopp örtte. Så att brygga en Herbal eller aromterapi BathThere finns flera sätt att brygga en örtbad. Det enklaste är att kasta flera växtbaserade tepåsar direkt i badvattnet. Ett annat alternativ är att använda delar av tunt tyg som är fyllda med örter och bundna.

Dessa påsar kan sedan fästas till kranen så att det rinnande vattnet går genom dem, eller helt enkelt placeras i badkaret. För ett par fantastiska örter och aromaterapi bad produkt recept som du kan kombinera och göra hemma själv, fortsätta läsa. Uppfriskande Ginger BlendMixture: c torkad persilja (stärker huden) c rivet citronskal (rengöringsmedel) 2 msk havregryn (mjuknar vatten) c malet ingefära (bra för blodcirkulationen) rosmarin och salvia BathMixture: 2 msk havregryn (mjuknar vatten) c sage ( hjälper till med dålig koncentration) c rosmarin (främjar mental vakenhet) Tonic Lemon Orange BathMixture: c rivet apelsinskal (minskar ångest och stress) 1 msk torkad persilja (stärker huden) 1 msk Vallört (antiseptiska egenskaper) c rivet citronskal (rengöringsmedel och friskar sinnet) Peppermint, Eucalyptus & Basil BlendMixture: c pepparmynta (främjar mental vakenhet) c eukalyptus (reducerar dålig koncentration) c torkad basilika (stärker sinnet) Lugnande Linden Bath BlendRecipe: cup torkade lind (lugnar slitna nerver) kopp torkad vallört (läker hudirritationer) kopp torkad rölleka (gamla kinesisk ört, sammandragande och bra för värkande muskler) 2 matskedar havregryn (mjukar badvattnet) Du kan köpa en färdig och förpackad aromaterapi bad produkt, men du kan också göra dina egna blandningar hemma en bråkdel av priset.

Bäst isär? Det är din förmåga att anp