Vistas Young: hur man bekämpar åldrande Wisely

och öva korrekt hållning varje timme kan bidra till att stärka musklerna som kommer att behövas för att hålla kroppen erect.It har sagts att sex är det bästa formen av motion och en studier har visat att äldre par som fortfarande är sexuellt aktiva ser yngre ut än dem som tycker det mindre ofta. Förutom att ha regelbunden sex tenderar att minska linjer och rynkor på huden och resultatet är mjukare och smidigare hud. Den största bidragsgivaren av detta är oxytocin som är ett hormon som frigörs under sex som minskar stress.

Omdömen