Hälsoeffekter förknippade med Tanning

Over de senaste åren, vi har upprepade gånger fått höra om alla de farliga biverkningar av garvning. Nyheten är alltid talar om hudcancer och varnar oss att stanna täckt upp så att vi inte fånga den dödliga sjukdomen. Vi upprepade gånger varnat för att hålla vår hud skyddas och att hålla sig borta från solen. Men, är solen verkligen så hemskt för oss? Hur kunde något som bidrar till att göra livet möjligt också vara en sådan fara för oss? Verkligheten är att överexponering för solen är farlig för vår hälsa och kan orsaka mer skada än nytta. Samtidigt har solen många hälsofördelar.

I själva verket behöver du solen för att vara en frisk person.One av de största hälsofördelarna med solexponering är det faktum att det hjälper uppmuntra huden att producera vitamin D. Många människor inte får tillräckligt med D-vitamin i sin kost , men att spendera tid utomhus och utsätts för solljus kan bidra till att kompensera för denna vitaminbrist. Konstigt nog, vissa experter hävdar att D-vitaminbrist är ansvarig för fler dödsfall än hudcancer. I själva verket fann en studie att cirka 23.800 människor dog under 2002 på grund av brist på vitamin D medan 8.

800 dödsfall kopplade till skivepitelcancer eller melanom. En annan studie slutsatsen att cirka 50.000 till 63.000 personer i USA erfarenhet tidig död varje år på grund av otillräcklig vitamin D.According forskning som ägde rum så sent som 2007, utsätts för solen under barndomen också hjälper till att förhindra multipel skleros bildas senare i livet. Dessutom har ultraviolett strålning länge använts för att hjälpa till med medicinska frågor, såsom behandling av hudåkommor. Närmare bestämt är ultraviolett strålning används för att behandla vitiligo och psoriasis.

Solljus har också använts för att behandla akne, men forskning har nu visat att akne faktiskt kan förvärras på lång sikt när den utsätts för sun.This är inte att säga att du ska gå ut och baka själv i solen varje dag utan att skydda din hud. Precis som med allt som är hälsosamt för dig, är overindulging aldrig bra för dig. Så, inte gömma sig i rädsla från solen och vägrar att spendera tid utomhus.

Snarare njuta av din tid i solen och känn dig fri att arbeta mot att uppnå en vacker solbränna - bara göra vissa att sola med måtta och att bygga din solbränna långsamt så att du kan njuta av hälsoeffekterna av solen samtidigt som man undviker de möjliga downfalls