Ingen Sun solbränd hud för mig - Läkare beställningar

på semester som du behöver för att använda sol protection.If man tittar på varje byggarbetsplats eller vägunderhåll drift under sommaren kommer du att se män med sina skjortor utanför , arbetar i dag hetta, bränna deras ryggar, hals, huvud och armar. Vissa till och med bära shorts med sin tunga boots.How många, undrar jag, bär solskydd och ut ur dem som gör det, hur många som faktiskt förnya det som dagen går på? Som jag i mina yngre dagar verkar det fortfarande vara tron om du arbetar utanför då tan kommer att bygga upp gradvis och det kommer att vara okej.

Men en solbränna ett tecken på DNA-skador och som ordspråket säger, "Det finns inget sådant som en säker solbränna" .En färsk undersökning (2007) visade att tio procent av män inte ens vet solstrålning är kopplad till huden cancer och två tredjedelar av män förlita sig på sina fruar att både köpa och använda solskydd för them.I'm inte säker på om det är en macho sak eller vad, men hudcancer ökar och i Storbritannien har vi fler ärenden än Australien.

Detta är troligen på grund av att medvetenheten över det men 13,5 miljoner män i Storbritannien använder inte solkräm och ju fler människor bränner mer risk finns. Kvinnor är mer benägna att använda solskydd på grund av rädslan för tidigt åldrande, rynkor och åldersfläckar men även då många inte inser att det inte bara nödvändigt under varma soliga dagar. Du kan inte se eller känna UV-strålning och det kan vara lika farligt under molniga dagar. Du måste skydda mot både UVA som åldras och UVB som brinner.

Eftersom somrarna blir varmare och längre tid det är viktigt att skydda huden hela tiden och du bör använda minst en solskyddsfaktor 15 (SPF15) .Också ta väl hand om dina ögon och se till att dina solglasögon har UV-skydd annars ' ll tora solens strålar på den känsliga huden runt eyes.There är ingen fråga vara i solen ger dig som känns bra faktor och underbar natur vitamin D.

Men begränsa din exponering och undvika de hetaste tider på dagen när solen är på dess högsta annars kommer du att som mig och måste sitta i skuggan - doktorbeställningar Omdömen