Ayurvedic Skönhet: Naturlig syn på åldrandet Skin

The visdom Ayurveda går långt utöver förebyggande av sjukdomar. Ayurveda skönhet bygger på att befria kroppen från gifter, åter cellulära balansen, vilket underlättar fullständigt borttagande och återupprätta balansen i doshas (eller mind /kroppstyper) .Ayurvedic skönhet innehåller två saker - kost och livsstil. Dessa två saker hjälpa dig att uppnå hur du ser ut och feel.Ayurveda anser att skönhet som en intim del av de mänskliga personality.

But innan du kan använda ayurvediska principer för att få dig att se bra dag efter dag och år efter år måste du först ta reda på vilket av följande tre kategorier din hud faller in: - Om din hud är torr, tunn och känslig, mottaglig för slöhet och rynkor, har du Vata typ skin.- Om din hud är mer rödaktig, varm och extremt känslig, benägen att finnar och lätt påverkas av den mat du äter, tenderar värme och sol du har Pitta skin.- Kapha hud att vara glänsande, fet och tjock i konsistensen. Det är benägna att tilltäppta porer, finnar och giftigt buildup.

Once du har bestämt vilken hudtyp huden faller in, du kan prova några av följande förslag för att göra din hud ser ut och känns young.Caring för Vata (torr) hud typeVata hudtyper bör undvika produkter som är alltför torkning (alkoholbaserade rengöringsmedel). Utför ayurvedisk oljemassage till hela kroppen på morgonen innan du shower.Use mild, alla naturliga fuktighetskräm för att hålla huden hydrerad. Som tillför djup lipid support.Use mild, fuktbalanserande rengöringsmedel och plaska ansiktet med vatten flera gånger när du cleanse.

Caring för Pitta (känslig) hud typePitta hudtyp behöver både kyla och vårda. Använda hudvårdsprodukter som ökar motstånd mot sun.Pitta hudtyper bör undvika produkter som är för slipmedel eller heating.Try ayurvedisk ört Flame of Forest. Det kan hjälpa till att skydda Pitta huden från fotokänslighet. Men till skillnad från andra ayurvediska örter, måste den användas i kombination med andra örter för en balanserad effekt på skin.Use kylningsolja för den dagliga massage för att stimulera cirkulationen och skapa en glow.Use försiktigt, naturliga hudvårdsprodukter för rengöring och återfukt .

Caring för Kapha (fet) hudtyp typeKapha hud behöver rensning mest. Det beror på Kapha hud har alltför olja på surface.Try inte motverka oiliness med produkter som är alltför torkar istället försöka rensning porerna inifrån. genom att äta mindre tung, söt och fet foods.Don't täppa till porerna genom att använda fet creams.Take varma bad, rengöra med en mild växtba