Gum, som munvatten kommer att bidra till att ta bort lager mat från mellan teeth.4. Rengör tungan regelbundet med en ren kalla, våta Terry disktrasa. Detta hjälper till att avlägsna bakterie uppbyggd som kan orsaka dålig breath.5. Torka insidan av munnen, tandkött och kinder. Bokstavligen kan rengöras varje mjukdelar i munnen med en kall tvättlapp och att känna sig mycket fresher.6. Titta på vad du äter. Många gånger starka livsmedel som lök och vitlök ta tid att bearbetas via ditt system. De kan finnas kvar på din andedräkt timmar efter att ha ätit.
Han kan inte ordna eller basis och du kanske upptäcker att din hud kommer också att ha en svag odor.7. Tandtråd tänderna. Om det finns en sak som du kan göra för att hålla dina andetag luktade så färska som möjligt, det är tandtråd dina tänder. Flossing bort plack och bakterier uppbyggd från tandytorna. 8. Gör tid att besöka din tandläkare. Hål i tänderna och tandköttsinflammation är två av de viktigaste orsakerna till dålig andedräkt eller dålig andedräkt. Ju tidigare dessa problem korrigeras desto lättare blir det att upprätthålla en frisk mun och fräsch breath.9.
Håll dig borta från starka drycker såsom kaffe eller använda några av tipsen ovan för att eliminera den unkna kaffe odor.10. Rök inte. Rökning kan tränga inte bara din andedräkt, men allt helt och allt du bär. Stale rökare andedräkt är bara äckligt och ingen av tuggummi eller myntverk kan maskera odorYour andetag bör naturligtvis ha en neutral lukt. Det bör inte ge några meddelanden om vad du hade för lunch eller ditt hälsotillstånd. Friska andetag bör inte vara obehaglig för människor du kommer i kontakt med, eller luktar pepparmint eller kanel.
Genom att ta väl hand om dina tänder och tandkött, bör du kunna få upp nära och personliga med nästan vem som helst utan att oroa dig för felande Omdömen