First och främst måste vi förstå vad några av de vanligaste orsakerna till rynkor är att undvika them.1 . SmokingSmoking är skadliga för vår hud. Det skadar vår hud vävnader och hindrar förnyelse av kollagen. Kollagen är delvis ansvarig för elasticiteten i vår hud. Gissa vad som händer när produktionen av kollagen påverkas? Vår hud börjar förlora sin elasticitet och slapp sker. Rynk linjer appear.2. Överexponering för SunlightA lite sol är bra och hälsosamt för vår hud.
För mycket av det, särskilt ultraviolett-A (UVA) strålar kan orsaka stora skador på vår hud vävnader, särskilt kollagen och elastin. Missbildningar i dessa bindväv sker och rynkor är developed.3. Överdriven Facial ExpressionsIf du skratta mycket, eller helt enkelt har för många ansiktsuttryck, då är du den perfekta kandidaten för dessa rynkor ska visas. Att vara uttrycksfull är en stor sak, men rynkor verkar tro otherwise.Enough sägs om orsakerna till rynkor. Låt oss se vad vi kan göra för att bli av med rynkor och inte ge dem en chans att påverka våra fysiska utseende. Skål för fåfänga! 1.
Tillämpning av Sun blockSun block med adekvat solskyddsfaktor (SPF) är effektiva för att skydda vår hud mot skador av ultraviolett-B (UVB) strålar. Det gör inte mycket mot UVA som är den stora boven i dramat tiden mot vår hud bindväv. UVA tränger djupt i huden. Ordspråket av skönhet är bara huden djup gäller inte här eftersom det är skador utöver hudytan som skulle påverka vår skönhet. Leta efter solskyddskräm som skyddar mot både UVA och UVB. Att undvika starkt solljus är ett annat sätt att bli av med wrinkles.2. Friska DietHaving en hälsosam kost skulle fungera mirakel i vår hud.
Forskning har visat att åldrandet kan bromsas och vi kan lyckas bli av med rynkor om vi upprätthålla en balanserad kost som är anti-wrinkle.a. Drick minst 6 8 glas vatten om dagen för att hålla huden hydrerad. Vatten är en naturlig emollient.b. Ät livsmedel rika på antioxidanter som mörkgröna grö